Körperumfang Rechner

Der Körperumfang Rechner berechnet sowohl dein Waist-to-Height Ratio (Taille-zu-Größe-Verhältnis) als auch dein Waist-to-Hip Ratio (Taille-Hüft-Verhältnis). Beide Werte ermöglichen dir eine Beurteilung ob deine Körperumfänge im gesunden Bereich liegen.

Der Taillenumfang (bzw. Bauchumfang) wird in der Mitte zwischen Beckenkamm und Rippenbogen parallel zum Boden gemessen. Wikipedia 

Der Hüftumfang (bzw. Gesäßumfang) ist das größte Maß über dem Gesäß. Wikipedia 

Eine weitere Messung kannst du mit dem BMI Rechner durchführen und anschließend deinen Energiebedarf berechnen.