BMI Rechner
09.05.2020 - Sebastian Pech - ~2 Minuten
Mit Hilfe des Body-Mass-Index und des Ponderal-Index bekommst du als Erwachsener eine grobe Einordnung ob dein Gewicht im Verhältnis zur Größe im Normalbereich ist. Ich habe für dich einen Rechner erstellt mit dem du sowohl deine aktuellen Werte berechnen kannst als auch eine Tabelle deiner optimalen Gewichtsbereiche einsehen kannst. Stelle einfach mit den beiden Slidern deine aktuelle Größe und dein derzeitiges Gewicht ein. Die Werte sind ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert!
Eine weitere Messung kannst du mit dem Körperumfang Rechner durchführen und anschließend deinen Energiebedarf berechnen .
Body-Mass-Index: {{ bmiText }} ({{ bmiShort }})
Ponderal-Index: {{ piText }} ({{ piShort }})
BMI Tabelle bei {{ slGr / 100 }}m
| Kategorie | Gewichtsbereich (kg) |
|---|---|
| starkes Untergewicht | < {{ (0.0016 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| mäßiges Untergewicht | {{ (0.0016 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} - {{ (0.001699 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| leichtes Untergewicht | {{ (0.0017 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} - {{ (0.001849 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| Normalgewicht | {{ (0.00185 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} - {{ (0.002499 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| Präadipositas | {{ (0.0025 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} - {{ (0.002999 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| Adipositas Grad I | {{ (0.0030 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} - {{ (0.003499 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| Adipositas Grad II | {{ (0.0035 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} - {{ (0.003999 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| Adipositas Grad III | ≥ {{ (0.0040 * (slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
PI Tabelle bei {{ slGr / 100 }}m
| Kategorie | Gewichtsbereich (kg) |
|---|---|
| Untergewicht | < {{ (0.000011 * (slGr * slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| Normalgewicht | {{ (0.000011 * (slGr * slGr * slGr)).toFixed(1) }} - {{ (0.00001399 * (slGr * slGr * slGr)).toFixed(1) }} |
| Übergewicht | ≥ {{ (0.000014 * (slGr * slGr * slGr)).toFixed(1) }} |